chocoZAP

趣味・ライフスタイル

サボり期からの立て直し|ゴルフ習慣は「意志力」より「環境」で続く

秋のラウンドまでのサボり期から、ゴルフの練習を立て直した経緯をまとめました。道具をしまい込んだことで練習が止まり、素振り用クラブやパターマットを再び目につく場所に戻したことで自然と再開できました。意志力ではなく環境を整えることの大切さについて、不動産投資の仕組み化とも絡めてお伝えします。
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筋トレ習慣その後|体重+5kgのリアルと、秋のラウンドまでの「サボり期」との付き合い方

筋トレ・体力記事(14本目)の続編です。朝のウォーキングはドラクエウォークと併用して再開しました。体重は5kg増加しましたが、痩せ型からの標準体重を目指す狙い通りの成果です。一方でゴルフの秋ラウンドに向けた素振り・パター練習は、Claude Codeでの銘柄チェック作業に押されてサボりがちになっている実情も正直にお伝えします。
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体が資本|サラリーマン投資家が筋トレを続けて気づいたこと

不動産投資・仕事・育児・ゴルフ、何をするにも体が資本です。chocoZAPでの筋トレルーティーン・家でのトレーニング・継続して出てきた体の変化・長く続けるためのコツをリアルにお伝えします。体力は将来への最大の投資です。
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ゴルフ2回目のラウンド結果|練習の成果で124打→112打に!次の課題はアプローチとパット

chocoZAPでほぼ毎日練習した成果でゴルフのスコアが124打から112打に改善しました。初ドライバーの感想・アプローチとパットの課題・毎日コツコツ練習することの大切さをリアルにお伝えします。
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社労士パパのゴルフ奮闘記|久しぶりのラウンドに向けて練習中

ゴルフ歴11年のサラリーマンパパが久しぶりのラウンドに向けて練習中!忙しい毎日でも続けられる素振り・体幹トレーニング・chocoZAPでのボール打ち・パター練習など工夫した練習方法をリアルにお伝えします。ラウンド結果もブログで報告予定です。